ニワトリの首振り姿勢
デスクワークなどで長時間のパソコン作業で画面に集中して背中を丸くして前かがみ姿勢で顔や顎を突き出している悪い姿…
デスクワークなどで長時間のパソコン作業で画面に集中して背中を丸くして前かがみ姿勢で顔や顎を突き出している悪い姿…
皆さん、うっかりうつ伏せで寝てしまって朝起きたら首が痛くなったことはありませんか?急に首が回らなくなったら大…
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体の…
皆さんは髪を洗っている時に「なんか頭皮が硬いなぁ~」なんて感じたり、美容室に行ったときに「 頭皮が硬いですね!…
皆さんは今までに長時間立ちっぱなしでいたり、いつもより長く歩いたりしたら腰が痛くなったことはありませんか?痛…
最近来院されている方のなかで肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事…
肩こりの原因は人によりさまざまですがその中でも多くみられるタイプが4つあります。1.同じ姿勢2.目の疲れ…
肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか?きょうは、「 吐…
みなさんは仕事中や自宅で作業中にとても肩こりが辛くて、思わず自分でつらい部分に手を当てて硬いかまりみたいなもの…
近頃の夏は焼ける様に暑く、日中に長時間屋外にいることが危険な暑さです。また冷房なしでは家の中で生活することはで…