肩こりの原因
肩こりの原因は人によりさまざまですがその中でも多くみられるタイプが4つあります。１．同じ姿勢２．目の疲れ…
moriyamaの記事一覧
長時間の運転による腰痛
きょうは長時間の車の運転にからくる腰痛についてお話しさせていただきます。お仕事で長時間車を運転されている方の…
寝違え
皆さん、うっかりうつ伏せで寝てしまって朝起きたら首が痛くなったことはありませんか？急に首が回らなくなったら大…
ヘッドスパ : 頭皮が硬くなる理由
皆さんは髪を洗っている時に「なんか頭皮が硬いなぁ～」なんて感じたり、美容室に行ったときに「 頭皮が硬いですね！…
ぎっくり腰の対処法
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体の…
ニワトリの首振り姿勢
デスクワークなどで長時間のパソコン作業で画面に集中して背中を丸くして前かがみ姿勢で顔や顎を突き出している悪い姿…
その痛み、寒さが原因では
ここ何日か朝が急に寒くなってきましたが、首や肩、腰が痛い、辛いといった方が多かったです。これは寒さが原因ではと…
産後の骨盤矯正
今日は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います。基本的に産後は骨盤矯正がおこないやすいです。というのも産前…
吐き気と肩こり
肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか？きょうは、「 吐…
肩の硬いかたまり
みなさんは仕事中や自宅で作業中にとても肩こりが辛くて、思わず自分でつらい部分に手を当てて硬いかまりみたいなもの…