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きょうは長時間の車の運転にからくる腰痛についてお話しさせていただきます。お仕事で長時間車を運転されている方の…
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体のほう…
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室内換気を頻繁に行う(換気扇は常時) 入口での手指消毒 ベッドやマクラ、ドアノブ等の消毒…