目の疲れ
今年は特に自宅での生活が中心になって、スマホやパソコン、テレビなどを見る機会が増えたのではないでしょうか？…
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肩甲骨の柔軟性
仕事で一日中デスクワークをしている方などは肩こりがつらくて肩甲骨も重い感じになっていませんか？肩甲骨はもとも…
寝違え
朝起きたら首に違和感が出て困ったことはありませんか？首が一定の方向にしか動かせなかったり、少し動かすだけで痛…
その痛み、寒さが原因では
ここ何日か朝が急に寒くなってきましたが、首や肩、腰が痛い、辛いといった方が多かったです。これは寒さが原因ではと…
産後の骨盤矯正
今日は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います。基本的に産後は骨盤矯正がおこないやすいです。というのも産前…
骨盤調整
皆さん骨盤調整って受けたことありますか？整体院でも院によってやり方にちがいがあったりしますが、おおまかに骨盤調…
長時間の運転による腰痛
きょうは長時間の車の運転にからくる腰痛についてお話しさせていただきます。お仕事で長時間車を運転されている方の…
急に腰が痛くなった！
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体のほう…