季節の変わり目
最近寒さがだいぶ弱まりましたが寒暖差が大きく、季節の変わり目という感じですね。そんなとき体の弱っているところ…
最近寒さがだいぶ弱まりましたが寒暖差が大きく、季節の変わり目という感じですね。そんなとき体の弱っているところ…
皆さん、うっかりうつ伏せで寝てしまって朝起きたら首が痛くなったことはありませんか?急に首が回らなくなったら大…
皆さんは髪を洗っている時に「なんか頭皮が硬いなぁ~」なんて感じたり、美容室に行ったときに「 頭皮が硬いですね!…
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体の…
デスクワークをしている時に無意識に肩・脇などに自然と力が入っていることがありませんか?このことが肩こりの原因…
デスクワークなどで長時間のパソコン作業で画面に集中して背中を丸くして前かがみ姿勢で顔や顎を突き出している悪い姿…
皆さんのなかで普段、睡眠のときに高い枕を使っている方はいませんか?高い枕を使っていると首が圧迫され、首・肩に…
肩こりが原因で悪くなると耳鳴りの症状が現れるのをご存じでしょうか?今回は 「 肩こりから耳鳴り 」 につい…
ここ何日か朝が急に寒くなってきましたが、首や肩、腰が痛い、辛いといった方が多かったです。これは寒さが原因ではと…
今日は産後の骨盤矯正についてお話したいと思います。基本的に産後は骨盤矯正がおこないやすいです。というのも産前…