骨盤調整
皆さん骨盤調整って受けたことありますか？整体院でも院によってやり方にちがいがあったりしますが、おおまかに骨盤調…
ブログ
これって反り腰のせいですか？
皆さんは今までに長時間立ちっぱなしでいたり、いつもより長く歩いたりしたら腰が痛くなったことはありませんか？痛…
肩甲骨の柔軟性
仕事で一日中デスクワークをしている方などは肩こりがつらくて肩甲骨も重い感じになっていませんか？肩甲骨はもとも…
肩こりのセルフケア
最近来院されている方のなかで肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事…
肩こりの原因
肩こりの原因は人によりさまざまですがその中でも多くみられるタイプが4つあります。１．同じ姿勢２．目の疲れ…
長時間の運転による腰痛
きょうは長時間の車の運転にからくる腰痛についてお話しさせていただきます。お仕事で長時間車を運転されている方の…
季節の変わり目
最近寒さがだいぶ弱まりましたが寒暖差が大きく、季節の変わり目という感じですね。そんなとき体の弱っているところ…
寝違え
皆さん、うっかりうつ伏せで寝てしまって朝起きたら首が痛くなったことはありませんか？急に首が回らなくなったら大…
ヘッドスパ : 頭皮が硬くなる理由
皆さんは髪を洗っている時に「なんか頭皮が硬いなぁ～」なんて感じたり、美容室に行ったときに「 頭皮が硬いですね！…
ぎっくり腰の対処法
最近、だんだんと寒くなってきましたね。急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。身体の…