腱鞘炎
腱鞘炎パソコンやスマホを操作する際に、手に違和感を持ったことはありませんか?きょうは手指の腱鞘炎についてお話し…
腱鞘炎パソコンやスマホを操作する際に、手に違和感を持ったことはありませんか?きょうは手指の腱鞘炎についてお話し…
慢性的な肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。肩が凝る人の原因の一つとして、身体の歪みによる姿勢の…
近頃の夏は焼ける様に暑く、日中に長時間屋外にいることが危険な暑さです。また冷房なしでは家の中で生活することはで…
今日は足にむくみを感じている方に、お勧めしたいツボ押しです。ツボの位置を覚えてテレビをみている時や入浴後などに…
デスクワークが多く、夕方仕事終わりの足のむくみがひどくなる…ということはありませんか?日常生活の中でに足が…
皆さん、「 トリガーポイント 」という言葉を聞いたことありますか?● トリガー → 引き金 ● ポイント…
仕事で一日中デスクワークをしている方などは肩こりがつらくて肩甲骨も重い感じになっていませんか?肩甲骨はもとも…
皆さんは今までに長時間立ちっぱなしでいたり、いつもより長く歩いたりしたら腰が痛くなったことはありませんか?痛…
最近来院されている方のなかで肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事…
肩こりの原因は人によりさまざまですがその中でも多くみられるタイプが4つあります。1.同じ姿勢2.目の疲れ…